Slaapvorming is een proces om slaap te supporten met de hulp van een ouder of verzorger in een gezonde slaapomgeving. Als Gentle Sleep Coach is dit een aanpak die speciaal is ontwikkeld voor de eerste 3 tot en met de 5e maand van een newborn.

Een veilige slaapvriendelijke omgeving is de basis voor een effectieve slaapvorming.

Maar ook het ontwikkelen van een bedtijd routine en het reguleren van een ontwaak tijd in de ochtend en slaaptijd in de avond horen hierbij. Zo leert een kindje wanneer het slaaptijd is.

Ik ga jullie begeleiden bij het ontwikkelen van dit slaapvorming proces. Dit legt de basis om uiteindelijk zelf te kunnen slapen wanneer je baby de ontwikkeling heeft doorgemaakt om dit helemaal zelf te kunnen.

Er wordt o.a. gekeken naar de wakker tijden, bedtijd routine, slaapomgeving, ontwikkeling en voeding.

Ook stel ik routines voor, die op basis van de leeftijd van je kindje haalbaar zijn.

Elk kindje is anders en daarom werken tips van internet vaak niet als jouw kleintje maar niet goed wilt slapen.

Ik kijk precies wat jouw kindje nodig heeft om lekker te kunnen slapen en maak daar

een persoonlijk plan van. Er zijn meerdere mogelijkheden om jouw kindje te kunnen ondersteunen bij slaap.

Daar help ik jou graag bij!

Let op, bij het inplannen van dit pakket, plan je een afspraak voor het 60 min. durende consult in.

Laat je daarbij even kort weten wat de slaapuitdaging is?

Wil je eerst graag even kort kennismaken of heb je vragen, plan dan een gratis kennismaking in of stuur even een berichtje.